ヤマハッカ

・ヤマハッカの花・ヤマハッカに似ている植物（アキノタムラソウ・ハッカ・ヒキオコシ）との違い・ヤマハッカを見た経験談を紹介しています。

ヤマハッカの花を初めて見た日

ヤマハッカの花を初めて見たのは、2016年9月25日に、東京都八王子市・小仏城山で見ることができた。

（ヤマハッカの花　2026年6月17日撮影）

ヤマハッカの名前の由来

ヤマハッカの名前の由来は、山地に生え、ハッカに似ていることから名付けられたが、香りは全くしない。

ヤマハッカの花言葉

ヤマハッカの花言葉は、「思いやり」

ヤマハッカの生えている場所

ヤマハッカの生えている場所は、自分が見た限りでは、山野の林下に生えているのを確認することができた。

ヤマハッカに似ている植物

ヤマハッカに似ている植物をまとめました。

アキノタムラソウとの違い

厄介なのが、アキノタムラソウに似ていて、判別が少し難しい。

1.花の形

（参考　アキノタムラソウの花）

（ヤマハッカの花）

2.葉っぱの形

• アキノタムラソウ　3～7個の小葉からなる奇数羽状複葉
• ヤマハッカ　広い卵形で、基部は細くなり、ふちには粗いギザギザがある

ちなみに複葉とは、小葉（＝葉身が二つ以上に分かれた葉のそれぞれ）が集まって、一まとまりになっている葉っぱをいう。

（参考　アキノタムラソウの葉）

（ヤマハッカの葉）

両者の違いは、上記の2点を確認すれば、間違えることは無い。

アキノタムラソウの記事はこちらからどうぞ

ハッカとの違い

厄介なのが、名前が被っているハッカがあるが、特徴は明らかに違う。

1.花の付き方

• ハッカ　葉っぱの付け根に、輪生状に数個つける
• ヤマハッカ　穂状に咲く

ちなみに輪生とは、輪を描くように生えることをいう。

（参考　ハッカの花）

（ヤマハッカの花）

2.香りの有無

• ハッカ　清涼感のある強い香りがする
• ヤマハッカ　無い

両者の違いは、上記の2点を確認すれば、間違えることは無い。

ハッカの記事はこちらからどうぞ

ヒキオコシとの違い

厄介なのが、ヒキオコシに花の付き方がよく似ている。

1.花の色

• ヒキオコシ　白色
• ヤマハッカ　紫色

2.花の形

• ヒキオコシ　雄しべが突き出る
• ヤマハッカ　雄しべが突き出ず、花冠（かかん）に収まっている

ちなみに花冠とは、花びらの集合体をいう。

（参考　ヒキオコシの花）

（ヤマハッカの花）

3.葉っぱの形

• ヒキオコシ　鋸歯（ギザギザ）の数が15対以上で、先端はとがる
• ヤマハッカ　鋸歯の数が5～10対で、先端はとがる

（参考　ヒキオコシの葉）

（ヤマハッカの葉）

両者の違いは、上記の3点を確認すれば、間違えることは無い。

ヒキオコシの記事はこちらからどうぞ

ヤマハッカを見た経験談

2026年6月17日、カラタチバナの花を目当てに、神奈川県横浜市戸塚区・舞岡公園を訪れる。
公園内・瓜久保の家～坂下口バス停に向かう途中、山側の斜面に、紫色の小さい花が点々と咲いている。
よく見ると、ヤマハッカの花が咲いているのを確認することができた。

（ヤマハッカの花　2026年6月17日撮影）

まずビックリしたのは、ヤマハッカの花が6月中旬に咲いていたことであった。
ちなみにヤマハッカの花期は、9～10月で、秋本番に咲く。

（ヤマハッカの花　2026年6月17日撮影）

ヤマハッカの花は紫色で、大きさは7～9mmと小さいが、点々と咲いている姿は、風情がある。
またヤマハッカの花の特徴を知ると、目につきやすくなる。

（ヤマハッカの全体像）

ヤマハッカの紫色の花は、秋によく似合う。

（ヤマハッカの花　2026年6月17日撮影）

ヤマハッカの花は、秋の低山や丘陵地を歩いていれば、普通に見ることができる。

ヤマハッカの葉っぱは対生し、長さ3～6cm・幅2～4cmの広い卵形で、基部は細くなって、柄の翼（よく）に続く。
ちなみに翼とは、茎や葉柄から左右に張り出した板状の部分をいう。
ふちには粗いギザギザがある。

（ヤマハッカの葉）

ちなみにヤマハッカは、植物名に「ハッカ」と表記されているが、香りは全くしない。

舞岡公園のヤマハッカの花は咲き始めであり、向きを考慮して、撮影することができた。
しかし、ヤマハッカの花の大きさが7～9mmと小さすぎて、風が強く吹いていたこともあり、ピントを合わせるのに苦戦してしまう。

（ヤマハッカの花　2026年6月17日撮影）

ヤマハッカ（シソ科）花期9～10月
分布　北海道・本州・四国・九州
山地の林縁に生え、高さは80cmほどになる。
上部でよく枝分かれする。
（山渓フィールドブックス　秋の野草参照）